人的机体是活生生的，还是死气沉沉的，关键看其生命节奏如呼吸、脉搏、心跳等是否存在或正常。而鲜明节奏感或曰韵律是人们创作或欣赏书法艺术作品时产生与其心理相应的共鸣，否则非但产生不了快感，反而影响人生命节奏，出现紊乱。如当你处在心绪纷乱之时，让你创作或欣赏一幅大篆小篆作品，肯定受不了；当你倍感疲乏想清静时，让你创作或欣赏狂草作品，肯定也受不了。从这个概念上讲，书法艺术（不管是毛笔书法，还是硬笔书法），不论对主体（书写人）还是客体（欣赏者）而言，皆具有修身养性、怡神健体的功能。由于书法作品的血肉筋气骨、形和神，对应于人的血肉筋气骨、形和神，透过作品，人领悟或捕捉到的是大自然各种生命现象的抽象，又可能找到自己人生经历的某一旅程，从而不自觉地找到自己精神需求对应点，荡起生命的涟漪，燃起生命的激情与火花。
图：欣赏和创作书法
