礼仪培训知识之仪表仪态礼仪1：保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身   份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

礼仪培训知识之仪表仪态礼仪2：站姿g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

礼仪培训知识之仪表仪态礼仪3：坐姿g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

礼仪培训知识之仪表仪态礼仪4：走姿g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden

g6qLearn chinese in shanghai,Learn mandarin, Mandaringarden